教育

我母從不迫我要讀什麼不讀什麼，從小到大，管束略嚴，也未曾試圖控制過我的思想。
不明白誰比她更有權去左右我，而她根本不會，誰有權？
好的父母從不逼迫孩子，不會高壓，不會以暴力就範，不會講一套做另一套。
良好的教育是身教，而你們大概是心虛了，盡是一地的反面教材，所以更堅決要為孩子洗腦，當非變是，是變非，你們便可以繼續為非作歹。
搞清楚，現在是這群小孩在教育你們好不好？
在辦公室讀到學民思潮的少年們竟要絕食了，驚怒得牙關抖震，他們那樣瘦那樣小，怎麼有臉欺侮他們至此？而他們所做的，不是為他們自己，這只映襯出石牆上那一群短視、埋沒良知的人有多麼醜惡自私卑鄙，顧不上未來的災難了(歷史未重複夠嗎？要倒退多少年才算?)，眼前的利益是一切。
這件事不能繼續下去，要是我身邊的朋友是老師是家長，要是你，在乎此城的未來，請你陪伴和支持他們吧，為他們送上正念和力量。
我也不知道可以做什麼，至少要大聲表達對他們的支持吧，讓輕視孩子的人知道，很多很多人一起，站在小孩們背後，這班細路不是隨便好欺負的，他們，還有未來的他們，不要由你們來教，他媽的。

請讀讀他們的宣言。

我們很愛惜我們還能看到的是非黑白，我們很喜歡我們還能聽到的真確事實，我們很喜愛我們還能嗅到的民主氣息，我們很愛護我們還能觸到的自由自主，我們很珍惜我們還能說到的敏感議題。但我們怕，我們很怕，怕下一代不再如此......

為了思想自由，情感自由，為了下一代，為了香港的明天，我們自願絕食，堅決不已。
 

他們的年紀，明明應該發夢戀愛打球胡混，像我年少時，不應與如此殘酷現實抗爭，到底，而一直失望下去。

關於拍照

 

拿到相機的晚上，剛好與好友吃酒，拍了個痛快。

一直沒停過拍照，儘管拍得不好，每天都帶同相機外出，不然渾身不自在。

寫要比拍慢得多，工作時來不及記下的細節，總會先拍下回家參考。

網誌少更新，因為天天寫字，倒是flickr，一直習慣用，那是我的日記本，記下我的生活點滴，我的過去，故人，舊物，一些時光，良辰美景....不經不覺有萬多張。

不介意相機是菲林或是數碼，對我而言重要的不是技巧或藝術性，光圈快門什麼景深的，永遠記不住，鑽過不少次黑房常常上攝影課，依然搞不清這些，不夠專業，也沒有天份。但我喜歡拍，拍我身邊的人，最親近的，家人好友情人，他們臉部的表情，在我眼前的存在，他們舉手投足、笑、獨特的性格，難得在某些時刻我們相聚，我便總要記下，然後翻看時百感交雜。你知道這些都不會永久，人或事、地方，如電影的情節，後來只在照片中浮現，彷彿不曾發生過的，一切一切。有些關係，儘管你不想，永遠不會接續，突然斷了牽繫，只剩下照片鮮艷的顏色，告訴自己故事不是虛構的。

因為每天都不一樣，而記憶的容量太少，我更要拍，拍生活的細節、風景，藍的天，綠的樹，一頓好吃的，一場戀愛，一段旅程，如果能夠連味道和觸感，都一併拍下，那會多好？如我翻看波子的照片，想哭又想笑，牠不在了，但照片提醒我我們曾經快樂，牠的溫度仍然留在照片裡，我的懷抱中，生生死死，美好和衰敗，照片都是憑證。

一張照片勝過萬語千言，你永遠不知道無心拍下的照片的價值，所以我仍然樂意不疲。

幸運的是，最近我得到一部Canon EOS 650 D，使我能更認真地拍照，無論是規格、操作和功能都適合我這位永恆是入門級數的人，這亦給予我開啟pinterest帳號的藉口，未來一個月，我會好好練習，每天上載照片，與閃閃和細和一起實行「一日一相」，記錄生活，不少朋友是攝影師，真要多多指教。

在視覺行先的世界裡，照片分享平台是了解一個人的途徑，他或她的眼界，專注察看的事物、角度，都是線索。我曾經因為照片而跟不少陌生人交流、認識，這事仍然不停發生，期待在pinterest認識更多熱愛分享生活的人。

是日隨想

噢，原因太多了。

鬧鐘每天響起，人根本未清醒便得行屍走肉去上班。
有時是明明想早點起來，卻又失敗。
怎麼沒有座駕呢？別人可不用擠車，辛苦上車又搶不到位子。
午餐不能想吃什麼便吃，節衣縮食也未必能夠擁有一處可安住之地。
光是看十分鐘新聞已倒胃口，現實殘酷，那麼多不公義，好人沒得到好報，奸人天天得逞。
還要面對每天的爾虞我詐，可能因為別人說了一句不中聽的話，擺著臭臉。
也可能是自己寫不出好文章，稿費被拖，約會遲到或被遲到。
分身不暇呀，身邊的人每日每夜只顧苛索我的體力時間腦袋。
或者是在這個注重外觀的世界裡，我沒有漂亮臉蛋和高佻身段。
也足以使我覺得，世界不是灰色，也是一種深藍。

曾經友好的人，變了臉，或是我先變了。
曾經愛我的人，不再愛我了。
真正年輕的時候，自覺情人騙走了我的心，在彼國我甚至想過死。
我們傷害人，也被傷害，明明只想被愛惜。

每天每天都得不到想要的人或事物，儘管別人都有了，儘管我百般想望，得到了又要面對失去。
得到了亦根本不如預期，不滿足，想永久擁有，或要另一樣。
完美的愛情、工作、人際關係、家庭，美好的結局彷彿只發生於電影、小說、漫畫中。
不快樂的事情，天天新款，層出不窮。 
就因為我們是人，有種各樣情緒，當下的不快樂是真實的，想望和落空是真的，痛楚雖然無形，但遺下的洞仍然存在，更怕再被戳到，該怎樣鍛鍊強壯的心？

或許我沒讀得出大道理，只覺不快樂還好，能夠仔細數算出原因，心情便能夠轉換。
每個不快的原因之後，總有但是....吧。
就如我可以數出一百個快樂的因由，但這些經驗總會完一樣。
每次不快樂，都是學習調整的機會，判別想像與現實，接受世界根本不存在完美，無論是你我他或她。我們既是人，便充滿缺點、自我，在大海裡浮浮沈，試著抓緊一塊木，想別人接納我的缺點、自我。快樂僅僅是安住在這種覺察的狀態裡，然後不覺缺少什麼，反正要填補的可以像整個宇宙般無限大，不會夠，反過來，有或沒有就沒差，自覺完滿。

是不是一種催眠？也許，快樂和不快樂，都是。

我甚至忘了我們上周吵得那麼聲色俱厲是為了什麼，當時的不快樂是那麼強烈，現在什麼都不剩，還有什麼是真的呢？疾病和死亡或許，但既然身體健康，仍然活著，破碎的心，也總有天會好 。

就等於，今天明明換好衣服一隻腳踏進泳池，沒料到滿天雷雨，我只好躲進餐廳呷點酒讀讀書。
不是第一次了，天煞的，但我可以期待下一次，因為還有很多個明天。

quality time

沒料到最近的quality time在桑拿房發生。

寫不出文字，坐得太久，肚腩鼓起之時，總會心癢，立即抓起泳衣泳鏡，塞上隨身聽，走到河畔的酒店去，跳進泳池暢游二十分鐘。 直到呼吸變急了，躺在水中感受到腰椎和背脊的痛得到一點舒緩，便跳上池邊包好毛巾，進入女更衣室，獨佔jacuzzi，這對家裡沒得浸浴的人而言，真是福澤。

再來便是桑拿房了，我去的時間，總沒太多人，高溫的木板房間內什麼都沒有，沒有流動的水，沒有划水動作太大帶來的碰撞，沒有人，也就沒有目光，沒有應對。當然亦沒有家裡的一切：待寫的稿、待洗的碗、有待實行的各種計劃連帶的煩惱鬱悶，甚至是開心起伏，這一切都沒有了。門一關上，便只剩下我與自己的身體。

我就如此靜靜的坐著，有時盤腿，有時把腿橫起來，有時抱著膝蓋，感受它們，四肢和身驅，如何隨著溫度，慢慢滲出汗水，抹一把，又再因為高溫而變乾，如此重複地撫摸著四肢，時間被忘記，冥想自自然然發生。

某次與他解釋，何解冥想不是什麼都不想，反正腦袋開了就關不上，不如將專注力放到身體，隨著脈搏的跳動，血液的循環，呼吸的規律，讓心沈靜下來。

直到耳朵發熱，身上和心中的毒素隨著汗水被排走，便沐浴去，花時間吃乾一把頭髮。

整個過程中，沒有agenda，不趕忙，只專注於照料髮膚肉身。 

不過照平常抹上一層保濕，皮膚和心情，竟然變好了。

煮早餐

喜歡弄早餐，因為無論昨夜多勞累煩悶，一覺醒來便是新的一天。

煮早餐步驟瑣碎，打開雪櫃，未知有什麼剩餘食材。先打雞蛋、烘麵包、解凍香腸、翻熱焗豆，再洗切果菜，逐樣慢煮翻煎，放到盤子裡，加鹽加香草各樣，閒閒地也要花上廿十分鐘。一直努力鑽研十五分鐘內煮好雙人份而且每樣食物都熱的秘技，亦不忘提醒自己要享受過程。當然可以簡單的只作兩三樣，但相比起鋪滿盤子的豐盛，對視覺和味覺都貪婪的人而言，就不太足夠。

喜歡端出刀叉，喜歡準備牛油、果醬、牛奶，煲咖啡或茶，將檸檬切薄片或將果汁倒進美麗玻璃杯中。快樂是簡單的，看著餐桌上的盛宴漸漸成形，心中踏實。早餐的食材健康直接，不需精湛廚藝，番茄要煎多熟、蛋喜歡做成太陽式或放洋蔥炒，隨各人口味和每天心情變化。而我們都活到了懂得自己的年紀，從每天的練習中找到適合自己的煮早餐之法。

於是更喜歡為自己做早餐， 即使麻煩、重複，而仍然願意。今天過去了，煮了吃掉，還有無限個明天去重來。若今天沒機會煮，便期待另一天，容許自己有這點閒情。這不是跟生活一樣嗎？日復日的瑣碎一樣可以靜好。

早餐迎向每天的未知，難得有件事，只要肯花時間便有把握做好。更樂於抱著善待自己和一同吃的人的心情，好好煮，慢慢吃。展開一天急速日程之前，重新掌握生活的步調和節奏。