床好像有蟻咬

真的睡不下,究竟是怎麼了?
已經喝過洋甘菊,晚飯時一直打呵欠,以為有覺好睡,躺下來卻仍然有那麼多一千個念頭在轉,腦袋自動播歌,吵吵鬧鬧,我都無喝咖啡。不睡真的沒有氣力工作,可能因此變得更緊張,然後更睡不下,愈迫愈不能,救命。不能夠再沒有精神,不然隔天就會被浪費掉,一連串的工作列著隊等待被處理,失眠實在太奢侈。經已五時半,如果明早八時樓上又裝修,我會死,根本晚上早上都沒睡過,黑眼圈跌在下巴去了呀,請讓我睡吧。

知道自己需要平靜,將亂糟糟的心情安靜下來,甚麼都先不要想,輕鬆,不要煩惱,只要寂靜的,輕輕的,慢慢的,就好了。