我的九流冥想法

工作直至真的累，眼倦，頭痛的時候，知道自己必需離開電腦休息一回。可是這裡沒有一隻看到海的窗子，只有一排沒有樹的框，如何放眼望遠，都只目睹離十米遠的陌生人的家，四邊圍著牆，無論如何把身子掬出去都看不到天空，於是休息眼睛與頭腦的辦法只剩下冥想。沒到睡眠時間不想躺亂被鋪，不想給籍口睡去，用坐的方式，手執這個器，找尋節奏，叫那聲響連綿不斷，把自己掉進眉心的無窮宇宙，想像海想像水想像白雲想像綠以及其他叫我舒坦的事。更多的時候，甚麼都不想，回歸最基本的動作，漸漸連眼薕前的一片黑都忘記了，只管依從規律，傾聽那玄音的純，不純的時候，代表雜念來襲，節奏被打亂時，玄音果然斷掉，於是再沉著氣，重拾最輕的手腕，打轉，一個轉又一個轉，溫柔的圓形，並沒有開始，並沒有終結，當木樁碰到了金屬碗，便只有過程，可看成是連綿的接觸的一個，或無數個溫柔的圓形，這個器要教會我的道理，便是一個圓。「幻想自己內在像一枝空心的竹」，我學習W的口訣，練習感受自己的身體，由器去提示，我感受我，右手的動，左手的靜，風從那邊吹拂，頭髮的晃動，一點點癢，然後連風都忘記，忘記頭髮，忘記痕癢，忘記自己，忘記時間，忘記坐了有多久，只有圓的運動。想像混亂的思緒由毛孔溜走，被蒸發，作一個清理，準備好新的自己，打開眼睛來，撫弄這器，感激它震動的頻律，如何叫我平靜，站起來，鄭重地把它放在窗邊，像看到樹看到海感受到微風過後，煥然一新，重新投入工作。