得一直寫筆記才行

常常得提醒自己，只專心於一件事。
工作時不要顧住玩樂，玩樂時不要想工作。工作的時候不聽任何歌曲,聽歌曲的時候把心都交出來，跟音樂打交道，音樂不應該是任何活動的背景。如果可以，聽歌詞也要聽後面的天籟，一層一層的混音，大概是要很專心才覺察的，都要仔細去發現。行走的時候，留意風景，不要一邊行，一邊胡思亂想，然後迷路。洗澡的時候，專注於洗澡，不要後來忘記了究竟塗沐浴液不曾，擦乾頭髮時，不要想要穿甚麼衣服，衣服留待穿衣服時才好好想，擦頭髮時，就好好把它們料理好，一條一條，不要拿著梳又想起別的事情，跑去幹，然後忘了梳放在那，又得花時間找。
我要，跟你聊天時，專心聽你所說的，不去思考自己的想法，到我去表達時,我才好好把我所思所想理出一個頭緒，跟你訴說。經營兩個人的愛情時，就光專注於我們二人，不去分一個心,想別人，想身邊的敵人。自己獨處的時候，便專注於自己，工作或玩樂,想念的時候，便專注於去想念，撥一個電話，告訴你。不要不知道自己究竟在幹甚麼。
寫字的時候，便安靜思考，不要四處溜到網站去，弄這弄那。讀書的時候，好好認得字，把它們一個個記在腦海，讀完就為情節發展，字不認識多個，不如不讀。專心於一件事，大概能節省大部份時間，而其他時間，便可花在其他事情上，一樣一樣，好好幹。非常簡單的道理，總得時時提醒自己。每一分每一秒,不是要花到盡頭，只希望花得合該，盡興。要先把手頭上的功夫好好趕出來，才能更好的整理自己。
快年尾，埋張單，自覺欠了這年的債，來年還得還，沒好好活，便在這一刻開始，把欠落的賺回來才行。